คาบที่ 11
วันนี้ได้เรียนรู้เกี่ยวกับเนื้อหาโครงการโดยอาจารย์ให้กลุ่มออกมาแนะนำว่าการดำเนินเป็นอย่างไร ก่อนจะเข้ากิจกรรมการทำโครงการมีกิจกรรมอะไรไหมซึ่งทางกลุ่มของเรามีข้อตกลงว่าจะเป็นการร้องเพลงเข้าสู่โครงการเพื่อเป็นการผ่อนคลายก่อนเข้ากิจกรรมที่จะสอนผู้ปกครองโดยสมาชิกกลุ่มทุกคนมีหน้าที่ในรดำเนินกิจกรรมต่างๆ นอกจากนี้ได้เรียนรู้เกี่ยวกับทักษะEFและมีการร้องเพลงเพื่อเป็นหารท่องจำทักษะต่างๆของ EF
EF (Executive Functions) มีทั่้งหมด9ทักษะ
1.ทักษะความจำที่นำมาใช้งาน (Working Memory)
คือทักษะความจำที่นำมาใช้งาน หรือความสามารถในการเก็บประมวลผล และดึงข้อมูลที่เก็บในคลังสมองเอาออกมาใช้ตามสถานการ์ณที่ต้องการ
2.ทักษะการยับยั้งชั่งใจ-คิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)
คือความสามารถในการควบคุมความต้องการของตนเองให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เด็กที่ขาดความยับยั้งชั่งใจจะเหมือน "รถที่ขาดเบรก" อาจทำสิ่งใดโดยไม่คิด มีปฏิกิริยาในทางที่ก่อให้เกิดปัญหาได้
3.ทักษะการยืดหยุ่นความคิด (Shift Cognitive Flexibility)
คือความสามารถในการยืดหยุ่นหรือปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้ ไม่ยึดตายตัว
4.ทักษะการใส่ใจจดจ่อ (Focus/Attention)
คือความสามารถในการใส่ใจจดจ่อ มุ่งความสนใจอยู่กับสิ่งที่ทำอย่าง ต่อเนื่องในช่วงเวลาหนึ่ง
5.การควบคุมอารมณ์ (Emotion Control)
คือ ความสามารถในการควบคุมแสดงออกทางอารมณ์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เด็กที่ควบคุมอารมณ์ตัวเอง ไม่ได้ มักเป็นคนโกรธเกรี้ยว ฉุนเฉียว และอาจมีอาการซึมเศร้า
6.การประเมินตัวเอง (Self-Monitoring)
คือการสะท้อนการกระทำของตนเอง รู้จักตนเอง รวมถึงการประเมินการงานเพื่อหาข้อบกพร่อง
7.การริเริ่มและลงมือทำ (Initiating)
คือ ความสามารถในการริเริ่มและลงมือทำตามที่คิด ไม่กลัวความล้มเหลว ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง
8.การวางแผนและการจัดระบบดำเนินการ (Planning and Organizing)
คือทักษะการทำงาน ตั้งแต่การตั้งเป้าหมาย การวางแผน การมองเห็นภาพรวม ซึ่งเด็กที่ขาดทักษะนี้จะวางแผนไม่เป็น ทำให้งานมีปัญหา
9.การมุ่งเป้าหมาย (Goal-Directed Persistence)
คือ ความพากเพียรมุ่งสู่เป้าหมาย เมื่อตั้งใจและลงมือทำสิ่งใดแล้ว ก็มีความมุ่งมั่นอดทน ไม่ว่าจะมีอุปสรรคใดๆ ก็พร้อมฝ่าฟันให้สำเร็จ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น